Körpertherapie

Massage

Massage - klassische und intuitive - ist eine Therapieform in welcher der Körper direkt angesprochen wird. Akute Verspannungen können gezielt bearbeitet werden. Tiefe Spannungszustände können sanft gelöst werden.

Durch Stress oder haltungsbedingt verursachte Rücken-, Kopf und Nackenschmerzen treten in unserer Zeit immer häufiger auf. Die Massage kann in diesen Fällen therapeutisch oder auch präventiv eingesetzt werden.

Neben der Rückenmassage biete ich in meiner Praxis auch die Massage von Kopf, Arm, Bein und Bauch an. Gerade der Bauch ist als Opfer unserer modernen Lebensweise ein dankbarer Empfänger einer sanften und trotzdem zielgerichteten Massage. Nach einem anamnestischen Vorgespräch werde ich Sie im geschützten Rahmen meiner Praxis behandeln.

Im Vorgespräch mit Anamnese beraten wir gemeinsam, welche Form der Massage am besten für Sie geeignet ist. Neben der gezielten Behandlung eines Körperteils kann auch eine Behandlung des gesamten Bewegungsapparates nützlich sein.

Wirbeltherapie nach Dorn

Dieter Dorn  (* 13. 08 1938; † 19. 01. 2011) entwickelte um 1975 seine Wirbelsäulentherapie. Das Ziel der Dorn-Therapie ist es, Blockierungen der Wirbelsäule zu lösen.

Vorbereitend werden Ihre Beinlängen untersucht und - wenn nötig - entsprechend korrigiert. Der Beinlängenabgleich ist die Basis für die Arbeit an den Wirbeln. Dafür wird die Wirbelsäule Wirbel für Wirbel abgetastet und gegebenfalls sanft in seiner Lage korrigiert. Die Arbeit am Wirbel erfolgt an den Dornfortsätzen der Wirbel. Anders als bei dem klassischen chiropraktischen Arbeiten wird jedoch mit einem deutlich sanfteren, längeren Druck gearbeitet. Nachfolgend muss sich Ihre Muskulatur auf den neuen Sitz des Wirbels einstellen, so dass Sie 2-3 Tage nach der Behandlung von größeren körperlichen Anstrengungen absehen sollten.

Die Blockaden der Wirbelsäule können sich direkt körperlich spürbar äußern – beispielsweise als „Hexenschuss“ oder Schiefhals, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Atembeschwerden und anderem. Auch emotionale und körperliche Erschöpfung können sich von einer Verschiebung einzelner Wirbel ableiten.

Craniosacrale Therapie

Die Craniosacrale Therapie oder auch Craniosacrale Osteopathie ist eine sanfte Form der Körpertherapie, die auf dem rhythmischen Fluss der Körperflüssigkeiten wie Blut, Liquor (Gehirn-/Rückenmarksflüssigkeit) und Lymphe aufbaut. Der Ursprung der Craniosacralen Therapie liegt im US-Amerikanischen, wo die Osteopathie auch eine schulmedizinisch anerkannte Therapie ist.

Namensgebend für die Therapie sind das Cranium – Der Schädel, und das Sacrum – das Kreuzbein, welche die Kernpunkte der Behandlung sind. Dort, sowie am Becken und anderen Körperstrukturen nehme ich Bewegung, Pulsation und Spannung wahr, und arbeite manuell sanft korrigierend sowohl auf körperlicher, als auch auf emotionaler Ebene.

Das Behandlungsspektrum der Craniosacralen Therapie umfasst unter anderem neben körperlichen Traumata (z. B. auch länger zurückliegende Unfälle) auch die emotionalen - körperliche Beschwerden, wie Migräne, Erschöpfung und Rückenschmerzen.